Weight Watchers is een methode om gewicht te verliezen waarbij je leert om verantwoord met voeding om te gaan. Alle voedingsmiddelen zijn toegestaan en hebben een bepaald aantal punten, ProPoints® genoemd. Met het ProPoints plan krijg je op een eenvoudige manier inzicht in gezonde en verantwoorde voeding. Door elke dag op te schrijven wat je eet en drinkt, krijg je een duidelijk inzicht in je voedingspatroon.

Personal Coach

Gezond eten in combinatie met beweging zorgen dat je op een verantwoorde en eenvoudige manier gewicht verliest en dit ook behoudt. Weight Watchers organiseert door het hele land cursussen waar deelnemers begeleiding en tips krijgen van een coach en ervaringen delen met mede-cursisten.

Daarnaast is het ook mogelijk gebruik te maken van het online programma en de app, met tips, adviezen, veel recepten en heb je de mogelijkheid je persoonlijke voortgang te volgen.

Voor meer informatie en actuele aanbiedingen kijk op www.weightwatchers.nl.