Je bent echt niet de enige met relatieproblemen. Maar wat zijn nu eigenlijk de meest voorkomende huwelijksproblemen? En nog belangrijker: hoe los je ze op? In dit artikel vertellen we meer over relatieproblemen, hoe ze ontstaan en wat je eraan kunt doen.
Wat zijn de meest voorkomende huwelijksproblemen?
Wanneer het even niet zo lekker loopt in jullie relatie denk je vaak dat jullie de enigen zijn die dit ervaren. Maar niets is minder waar. Een relatie kan door verschillende oorzaken onder druk komen te staan, ook wanneer jullie super veel van elkaar houden. En er zijn nu eenmaal een aantal levensfasen waarin koppels vaak relatieproblemen ervaren, zoals wanneer ze kinderen krijgen of wanneer de kinderen uit huis gaan.
Dit zijn een aantal veel voorkomende huwelijksproblemen:
• Gebrek aan communicatie of moeite hebben met communiceren
• Verminderde intimiteit
• Verschil in verlangens
• Emotionele afstand
• Jaloezie of overspel
• Te weinig tijd hebben voor elkaar
• Langs elkaar heen leven
Hoe ontstaan deze problemen?
Wanneer jullie huwelijksproblemen ervaren, hoeft dit niet te komen omdat jullie elkaar niet meer leuk vinden of niet meer van elkaar houden. De problemen ontstaan namelijk vaak door externe omstandigheden, zoals werkloosheid, psychische problemen of het krijgen van kinderen. Natuurlijk kan het voorkomen dat jullie karaktereigenschappen niet meer goed matchen, maar vaak is er een achterliggende oorzaak voor huwelijksproblemen, zoals:
• Geldproblemen
• Vreemdgaan of een affaire
• Miskraam of een onvervulde kinderwens
• Overlijden van een dierbare
• Problemen in de familie
• Werkloosheid
• Psychische problemen, zoals burn-out of depressie
• Seksuele problemen, zoals verschil in verlangens
Ook kunnen in bepaalde levensfasen verschillen tussen twee partners duidelijk worden. Bijvoorbeeld wanneer jullie kinderen krijgen of juist als de kinderen uit huis gaan. Dit heeft voornamelijk te maken met verschillende verwachtingen.
Dit kun je eraan doen
Ervaar je op dit moment huwelijksproblemen? Geen zorgen, de meeste problemen zijn heel goed op te lossen. Alleen moet je natuurlijk wel even weten hoe je dit het beste kunt doen. Communiceren is het allerbelangrijkste. Zwijg niet over wat je voelt, maar praat over de huwelijksproblemen. Had je bijvoorbeeld andere verwachtingen van jullie huwelijk? Spreek dit uit en ga samen op zoek naar een oplossing.
Lijken jullie er samen niet uit te komen, maar houden jullie wel ontzettend veel van elkaar? Dan kan huwelijkstherapie een goede keuze zijn. Tijdens huwelijkstherapie werken jullie aan jullie huwelijk en het terugvinden van de liefde.
Ervaren jullie seksuele problemen in jullie relatie, zoals verschil in verlangens of gebrek aan intimiteit? Dan kan online therapie door een seksuoloog een effectieve oplossing zijn. Samen gaan jullie, in een vertrouwde online omgeving, op zoek naar de oorzaak van de (seksuele) problemen. En je hoeft je nergens voor te schamen! Het is alleen maar goed dat jullie samen willen werken aan jullie relatie.